Екатерина, Марина и Рита — три женщины, каждая из которых сталкивается со своими личными трудностями и вызовами, решают изменить свои жизни с помощью танцев. Екатерина переживает сложный период в своей жизни. Она в разводе, и её сердце наполняет грусть от того, что её дочь и внук — её главный смысл жизни — готовятся к переезду в Англию. Ощущая пустоту и одиночество, Екатерина решает попробовать танцы как способ отвлечься и вернуть себе радость жизни. Танцевальный зал становится для неё местом, где она может забыть о проблемах и почувствовать себя живой и активной.
Марина — кассирша, которая мечтает о любви и собственной семье. Она каждый день наблюдает за покупателями, видя счастливые пары и семьи, и сама отчаянно хочет найти своё счастье. Для неё танцы — это возможность обрести уверенность, почувствовать себя более привлекательной и, возможно, встретить того, с кем она сможет построить свою мечту о браке и материнстве. Марина идёт в танцевальный зал с надеждой на перемены, веря, что это может стать её первым шагом на пути к лучшему будущему.
Рита, успешный финансист, сталкивается с кризисом в личной жизни. Она переживает сложности в браке и обращается к психологу, который советует ей найти выход своим эмоциям и восстановить связь с собой через танцы. Рита, привыкшая контролировать всё в своей жизни и быть успешной в карьере, чувствует себя потерянной в отношениях с мужем. Танцевальный зал для неё становится не просто местом для тренировок, а символом попытки спасти то, что ей дорого, и вернуть радость в свою жизнь.